Завести онлайн дневник бесплатно

Свежие записи
Спасибо за...
Спасибо за индийский кинематограф.
Ему определенно...
Ему определенно нравится :)
Бесстрашный
Бесстрашный
Нежность.
Нежность.
Когда ты очень...
Когда ты очень нерешительный.
Веселая такса
Веселая такса
Когда волка...
Когда волка воспитывали люди
Когда у человека...
Когда у человека почасовая оплата
Я бы потискал...
Я бы потискал этот набор
Этот парень...
Этот парень превращает старые обшарпанные стены в шикарные портреты
Как будут...
Как будут выглядеть стриптизерши в 2027 году
Вроде бы взрослый...
Вроде бы взрослый человек..
Хотите узнать как...
Хотите узнать как делаются восковые фигуры для Музея мадам Тюссо?
Нет! Я хочу...
Нет! Я хочу остаться!
ЗДЕСЬ СОБРАНЫ...
ЗДЕСЬ СОБРАНЫ САМЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ НЕУДАЧИ ЛЮДЕЙ СО ВСЕГО ИНТЕРНЕТА!
Человек, которого...
Человек, которого знает каждый ☺
Где ходят такие...
Где ходят такие поезда?
Кожаные ублюдки!
Кожаные ублюдки!
Вот это сюрприз!
Вот это сюрприз!
Это волшебное...
Это волшебное чувство
Категория: Женское
Продукты отрицательной калорийности и что это такое.

«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты с низкой калорийностью, но при этом тратим гораздо больше калорий на усвоение данных продуктов, за счет того, что переваривание требует энергетических затрат со стороны организма несколько больших, чем содержится в самих продуктах.

Такой «отрицательной калорийностью» могут похвастаться многие овощи, особенно, зелёные.
Так, например, это:
- спаржа, свекла, брокколи, капуста, патиссон, дайкон, кабачок, цветная капуста, сельдерей, перец чили, огурец, одуванчик, эндивий, кресс-салат, чеснок, зелёная фасоль, салат-латук, руккола, лук, редис, шпинат, щавель, репа, цуккини, баклажан, перец болгарский.

Среди фруктов и ягод: яблоко, клюква, грейпфрут, лимон, манго, папайя, ананас, малина, клубника, мандарин.

Травы и специи: имбирь, перец (чили), корица, горчица (семена), лён (семена), укроп (семена), тмин, кориандр.

К перечисленным продуктам достаточно добавить белковые продукты, чтобы не терялись мышцы и организм получал достаточное количество белка, и ваш здоровый рацион стройности готов!
Среди постного мяса можно перечислить такое как: нежирная рыба, креветки, куриная грудка, индейка, язык и т.д.

« Предыдущая  |  просмотр результата 1 из 100000  |  Следующая »